上篇：光學式心率錶 vs. 傳統胸帶式心率錶

【大標】兩大類心跳偵測方法比較：光學式心率錶 vs. 傳統胸帶式心率錶

以下內容就目前已具備的心率錶功能來比較，並搭配簡易說明，並不針對特定廠商的心率錶介紹。若想知道此兩大類型心率錶的運作原理等等更多相關細節，可以參考下文說明。

	項目	光學式心率錶		傳統胸帶式心率錶
1	運作原理	光體積變化信號 (詳細內容可參考專文說明)		心電圖 (詳細內容可參考專文說明)
2	是否需要額外穿戴心率帶	不需要穿戴心跳帶在胸口附近，目前市面上有的光學式心率錶類型： 手腕：直接偵測手腕血液流量變化 手臂：穿戴在前臂附近 耳機式：如同耳機戴在耳內 頭戴式：就如同戴著帽子戴在頭上		一定要將心率束戴戴在胸口附近
3	舒適度	不需承受束住胸口的拘束感		胸口綁上心率帶，可能會造成使用者不適感
4	是否有GPS定位	皆有		皆有
5	內建加速規(Accelerometer)	已經有。 不需要連上GPS，可以直接得知配速、距離與步頻。		已經有。 不需要連上GPS，可以直接得知配速、距離與步頻。
6	跑者動態(Running Dynamics)	無。 目前主要用來測量心率、步頻和GPS定位。		有，需穿戴心跳帶。 可以得知垂直振幅、觸地時間(包含單腳觸地時間)、垂直比例等等數據。
7	適合運動類型	主要針對跑步，但因廠商與型號不同而有所差異。		鐵人三項皆可適用。
8	未來發展	可做為居家照護用，未來也很有可能直接當作血氧測量器。		若不在意穿戴舒適度，目前在精準度、功能完整性上是最好的。